Tagarchief: Duifpolder

Trainingsloopje als herstel

Een week na de marathon had ik precies eenmaal getraind. Op de donderdag had ik met pijn en moeite 6 kilometer afgelegd. De spieren voelde ik nog steeds. De zaterdag erna was de spierpijn weg, maar had ik niet de … Lees verder

Geplaatst in Blogverslag hardloop wedstrijd, training | Tags: , , , , , , | Een reactie plaatsen