Maandelijks archief: oktober 2014
Michel van de Luitgaarden, sportieveling die zijn energie kwijt moet
In de bestuurskamer, voordat zijn looptraining begint, tref ik Michel van de Luitgaarden. Het is een gelukkige ontmoeting, want hij vindt daar zijn verloren gewaande reflecterende loopjasje. Een meevaller voor de hardloper, die lid is van AV Sparta (Voorburg). Het weekend … Lees verder
Hoe profiteer je van een goede wandeling?
Wandelen geen echte training, voor een doorsnee hardloper? Daar kun je je behoorlijk op verkijken. De kracht van een goede wandeling stelt je lichaam in staat om kleine aanpassingen te maken die je voeten, knieën en heupen versterken. Lange, stevige … Lees verder
Leukste loop van Nederland (2014)
toelichting: Je kunt onderaan “other” invullen, als jouw favo loop er niet tussen staat. Vul dan de naam van die loop in het tekstvlak ernaast in s.v.p. Bekijk hier de resultaten van 2013
Wat was de leukste loop van Nederland?
Vorig jaar stelde ik de vraag, wat vind jij de leukste loop van Nederland? dit waren de resultaten. Dat er veel bezoekers zijn uit de randstad klinkt wel door in onderstaand overzicht. Dit jaar zal ik weer een poll/enquete houden, … Lees verder
Stil staan bij een duurloop
En opeens ben ik er weer. Daar staat hij, de imposante Bourdon klok, het herdenkingsmonument op de Waalsdorpervlakte. Terwijl op het fietspad een moeder en dochter er schijnbaar achteloos voorbij fietsen, zie ik vanuit drie posities de indrukwekkende ” landschaps-wachter”opdoemen. … Lees verder
3e happyrunningstrandloop
Op 9 november komen de strandlopers aan hun trekken. De 3e happyrunningstrandloop wordt dan gehouden op het IJmuiderstrand. Deelnemers kunnen kiezen uit een afstand van 5 of 10 km, en zullen louter strand tegenkomen. De start is om 13.00 vanaf … Lees verder
Ngeno wint drie hardloopwedstrijden in 1 weekend
Een hardloper heeft voor opvallende resultaten gezorgd door binnen een etmaal drie wedstrijden te winnen. Bij de Zuidlaardermarktloop , waar de tegenstand niet gering was , getuige de deelname van Olfert Molenhuis pakte de Keniaanse hardloper Peter Ngenode de winst door … Lees verder
Zwama nationaal kampioen marathon
Paul Zwama heeft vandaag in Amsterdam de Nederlandse titel op de marathon veroverd. Zwama, die vorig jaar in Eindhoven het zilver pakte achter Patrick Stitzinger, kwam in een persoonlijk record van 2.21.58 (officieus) over de finish in het Olympisch Stadion. … Lees verder
Favorieten kunnen niet imponeren bij Amsterdam marathon
Bernard Kipyego heeft de 39e editie van de TCS Amsterdam Marathon gewonnen . Met een p.r. van 2.06.22. wist de 28-jarige Keniaan de favorieten voor te blijven. hij bleef niet onder het pardours record , maar wel de favorieten Wilson Chebet, Ayele … Lees verder
De marathon van Eindhoven
Peter de Graaf toog naar Eindhoven om een gooi te doen naar een mooie tijd op de marathon. Hieronder het verslag van zijn marathon van Eindhoven Werk maken van de marathon: Hoe het begon Er zijn maar een paar spaarzame … Lees verder
Hardlopen: Leuke loopjes 