Tagarchief: 10km

Rottemerenloop: Uitwaaien op het gemak

Op het laatste ogenblik ging ik naar deze loop, waar mijn vriendin zich al voor had opgegeven. Bij sauna Elysium konden we parkeren en na lang wachten bij wc en het halen van het startnummer belandde ik 5 minuten voor … Lees verder

Geplaatst in Blogverslag hardloop wedstrijd | Tags: , , , , | Een reactie plaatsen

Parcoursrecord bij gezellige 27e Sparta Molenloop

Voorburg – Onder prima omstandigheden werd op en rondom sportpark Westvliet de  27e Molenloop gehouden. Dit resulteerde in een relatief groot aantal last minute deelnemers en prima tijden. Op de 5 kilometer bij de dames werd een parcoursrecord gelopen.  Ruim … Lees verder

Geplaatst in Blogverslag hardloop wedstrijd | Tags: , , , , , , | Een reactie plaatsen

Golden Ten: Dubbel en dwars door Delft

“Alle hardlopers wordt gevraagd een stapje terug te doen”. Met deze woorden probeert een vrijwilligster van de Golden Ten de lopers naar achter te dirigeren. Ik sta met clubgenoot Ralph in afwachting van de start voor de 5km. Ik heb … Lees verder

Geplaatst in Blogverslag hardloop wedstrijd | Tags: , , , | Een reactie plaatsen

Schoenenjacht bij 1vd finale HRR

De laatste 1vd4 loop stond vandaag op het programma. 10 kilometer bij the Hague Road Runners in Wassenaar. Aangezien vriendinlief mijn auto leende om  aan de tien van Tiengemeten mee te doen, startte mijn reis  per fiets. Via Den Hoorn … Lees verder

Geplaatst in Blogverslag hardloop wedstrijd | Tags: , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Net niet en net wel bij 1vd4 Kopjesloop

Mixed emotions Om maar met de deur in huis te vallen: een belangrijke loop voor het klassement gaf vandaag gemengde gevoelens.  ik mocht niet ontevreden zijn, maar ik ging niet met een tevreden gevoel naar huis. Een tijd van 39.59 … Lees verder

Geplaatst in Blogverslag hardloop wedstrijd | Tags: , , , , , , , | Een reactie plaatsen

De onverwachte nawee van een marathon: PR bij 1vd4 Zuiderpark

Een dag nadat ik toch nog redelijk pittig (je gaat altijd harder dan voorgenomen) een 1500 meter heb gelopen bij de Marcel Horrocks Memorial, bereid ik me voor op een volgende wedstrijd. De tweede loop in het 1vd4 circuit bij … Lees verder

Geplaatst in Blogverslag hardloop wedstrijd | Tags: , , , , , , | Een reactie plaatsen

Tempohardheid bij herfstige Haagse tien

Een hardloopwedstrijd waar wat op het spel gaat, heeft nooit een lekker gesmeerde voorbereiding. Althans bij mij niet. Maar misschien heb ik die spanning of voor-stress wel nodig om na het startschot te vlammen. Van spanning naar inspanning en onstspanning, … Lees verder

Geplaatst in Blogverslag hardloop wedstrijd | Tags: , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Vooraan bij mudrun

Vorig jaar was ik bij toeval bij de Mudrun in de Vlaardingse Broekpolder gestart. Toen had ik nog weinig weet van wat me te wachten stond, maar dit jaar was dat anders. Ik had me voorgenomen om specifiek op kracht … Lees verder

Geplaatst in Blogverslag hardloop wedstrijd | Tags: , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Start van het najaarsseizoen bij 1vd4 HRR

Door de bossen lopend, ruik je nazomer en herfst.Terwijl de temperatuur en de zon nog even een slechte zomer goedmaken staan de bekende 4 verenigingen weer aan de start van de 1vd4 lopen aan de Groenendaal bij the Hague Road … Lees verder

Geplaatst in Blogverslag hardloop wedstrijd | Tags: , , , | Een reactie plaatsen

Omloop Ter Heijde 2016

Weerzien met het strand De omloop ter Heijde stond weer als vaste prik deze vrijdag op de agenda. Wederom zou ik de 5 km lopen en bij de 10 km als toeschouwer/supporter mijn opwachting maken. De organisatie had (na aandrang … Lees verder

Geplaatst in Blogverslag hardloop wedstrijd | Tags: , , , , , , , , | Een reactie plaatsen